Erfahre von 30 Experten, wie du deine Endometriose Symptome nachhaltig lindern kannst

Prof. Dr. med. Matthias Korell ist seit 2010 Chefarzt der Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe am Johanna Etienne Krankenhaus. Seine Schwerpunkte in der Geburtshilfe liegen unter anderem in spontanen Entbindungen mit besonderen Herausforderungen wie Steißlagen, in Kaiserschnitten, Wassergeburten und Akupunktur.

Im Bereich der Frauenheilkunde hat er sich mitunter auf Endometriose, Inkontinenz und Senkungsbeschwerden und Refertilisierung (Wiederherstellung der Fruchtbarkeit) spezialisiert. Darüber hinaus leitet er das Brustkrebszentrum.

Dr. Dorothee Struck ist Frauenärztin und eine echte Kieler Sprotte, die immer in den Heimathafen zurückschwimmt! In Kiel geboren, Richtung Hamburg gezogen, zum Studium zurück nach Kiel, dann führten Arbeitsaufenthalte und Praktika sie nach Irland, Indien und in die Dienste der Britischen Streitkräfte in der Lüneburger Heide. Seit 2005 sind die Leinen endgültig in Kiel festgemacht mit einer Privatpraxis für Frauenheilkunde und Naturheilverfahren, die Koffer werde nur noch für kurze Reisen als Dozentin für Kolleginnen und Hebammen gepackt, privat eher wasserdichte Packsäcke für das Kajak.

Ihre Schwerpunkte sind Endokrinologe für unerfüllten Kinderwunsch, moderne Diagnostik und eine komplementäre Behandlung, wo immer es möglich ist. Außerdem hat sie Fachwissen zu Heilpflanzen, mikrobiologischen Therapien und individueller Behandlung. Ebenso die Hypnose bei mentalen Blockaden bei Unfruchtbarkeit zählt zu ihren Schwerpunkten.

Dr. Simone Koch arbeitet in Berlin als Ärztin in ihrer eigenen Praxis für funktionelle, Umwelt- und Ernährungsmedizin. Ihre Schwerpunkte sind die Behandlung von hormonellen Dysbalancen, Autoimmunerkrankungen, Umwelterkrankungen und funktionellen Beschwerden. Durch ihre Arbeit als Autorin und Sprecherin, sowie ihren beliebten Instagram-Account hat sie deutschlandweite Bekanntheit erreicht. Bis 2021 war sie als Teilhaberin und Autorin beim Betroffenenportal „Autoimmunhilfe“ tätig, geht aber seit 2021 eigene Wege.

Andrea hat an der Humboldt Universität in Berlin Slawische Sprachen und Literaturen sowie Germanistische Linguistik studiert. Heute arbeitet sie im Online Marketing.

Um Endometriose besser zu verstehen, hat sie sich als Ernährungsberaterin ausbilden lassen. Heute lebt Andrea schmerzfrei und fast symptomfrei.

Prof. Mechsner ist Leiterin des Endometriose-Zentrums des renommierten Universitätsklinikums Charité. Sie ist außerdem Autorin des Buches "Endometriose - Die unterschätzte Krankheit" - ein absolutes Muss für jeden Haushalt mit Endometriose-Betroffenen, da Prof. Mechsner in diesem Buch ausführlich und übergreifend zum Thema Endometriose aufklärt.

In unserem Interview spricht Prof. Mechsner über die Behandlung von Endometriose mit der Pille, leider für viele Patientinnen die einzige Möglichkeit ein beschwerdefreies Leben zu führen. Außerdem gibt sie uns zahlreiche Tipps aus ihrem langjährigen Erfahrungsschatz zu den Themen wie Endometriose entsteht, Ernährung, Bewegung und die Diagnose.

Miriam M. Mottl ist aus Überzeugung Sexualmedizinerin und Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe. Ihr Leitsatz ist eine einfühlsame Beratung auf Augenhöhe. Unabhängig vom Geschlecht bietet sie eine queerfreundliche Gynäkologie und Sexualmedizin an.

Als Fachoberärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe sowie als Sexualmedizinerin verfügt Miriam über einen großen Erfahrungsschatz, den sie gerne weitergibt.

Sie ist Gynäkologin und Sexualmedizinerin geworden, da sie helfen und medizinische Probleme lösen möchte. Doch bereits während ihrer Ausbildung hat sie erkannt, dass es um viel mehr geht – nämlich um den ganzheitlichen Blick auf den Körper und die Psyche. Heute sieht sie sich als Begleiterin auf der Reise ihrer Klient:innen zu sich selbst. Miriam unterstützt ihre Patient:innen dabei, ihre volle Kraft zu entfalten, und ihren Körper mit all seinen Facetten kennenzulernen.

Vielen Menschen fällt es schwer, ihren Körper zu akzeptieren, oder ihre sexuellen Vorlieben und die eigene Lust wahrzunehmen. Oft sind es die geheimen Sehnsüchte, die unausgesprochen bleiben. Doch sich selbst mit Liebe zu begegnen, und das eigene Empfinden zu spüren, stärkt die Selbstwahrnehmung sowie die Partnerschaft nachhaltig. Sogar Glückshormone werden dabei freigesetzt und ermöglichen ein erfülltes (Sexual-)Leben.

Ein Leben ohne Bauchbeschwerden gab es in der Kindheit und Jugend von Dr. Thomas Bacharach nicht. Erst mit der Analyse der Darmflora und mittels Unverträglichkeitstests wurden die Beschwerden Stück für Stück besser. Von da an beschäftigte er sich intensiv mit den Themen Mikrobiom, Darmaufbau, Reizdarm und Dünndarmfehlbesiedelung. Um das Wissen weiterzugeben, gründete er den Podcast "Darm mit Aussicht" und machte funktionelle Magen-Darmbeschwerden zum Schwerpunkt seiner alltäglichen Tätigkeit in seiner Praxis in Karlsruhe.

Rabea Kieß ist Hormon Coach, Autorin und Podcasterin. Sie hilft Frauen mit unterschiedlichsten hormonellen Beschwerden wie Zyklusstörungen, Wechseljahresbeschwerden, Erschöpfung oder Gewichtszunahme, ihre Hormone auf natürlichem Weg wieder ins Gleichgewicht zu bringen. In ihren Online Programmen, Hormon Reset Podcast und in ihrem Buch „Die Hormon Balance Diät: Mein 7-Schritte-Programm zum Wohlfühlgewicht“ zeigt sie Frauen, wie sie gezielt über Ernährung, Naturheilkunde und einen hormonfreundlichen Lebensstil ihre Hormon Balance unterstützen und wieder herstellen können.

Anne Lippold hatte als Wirtschaftsingenieurin mit Maschinenbau einige Jahre in der männerdominierten Welt der Automobilindustrie ihren Mann gestanden. Währenddessen wurde sie 15 Jahre lang von schweren Menstruationsbeschwerden gequält, für die kein Arzt eine Ursache fand. Weshalb sie lange Zeit annahm, Frauen würden da eben durch müssen. Im Job und im Privatleben war das oft eine große Herausforderung, denn ihr Zyklus raubte ihr u.a. Kraft und Nerven.

An einem Wendepunkt ihres Lebens realisierte Anne, dass Zyklusbeschwerden evolutionär und biologisch keinen Sinn machen und begab sich auf die Suche nach Ursachen und Lösungen. Innerhalb von drei Monaten war sie schmerzfrei. Über ihren Erfolg war sie glücklich und entsetzt zugleich: „Wie kann es sein, dass mir jahrelang nicht geholfen wurde und ich jetzt im Alleingang so schnell schmerzfrei wurde?"

Daraufhin gründete Anne Lippold das Unternehmen Fraulichkeit und ermöglicht nun so vielen Frauen wie möglich einen Weg zum smoothen und schmerzfreien Zyklus. Inzwischen ist von ihr u.a. das Buch „Mein gesunder Zyklus" erschienen, hat sie über 1.000 Frauen geholfen, gibt Workshops in Unternehmen und hält Vorträge als Female Speaker.

Oskar Salomon ist Arzt in Hamburg und hilft Menschen mit chronischen und unheilbaren Erkrankungen mittels Arbeit über die Seele weiter.

Er ist Prüfungskommissar für Osteopathen, Lehrer und betreibt eine Praxis für Ursachenforschung und Osteopathie am Hamburger Hauptbahnhof. Entsprechende Patientenberichte bei Rheumatoider Arthritis, Colitis Ulcerosa und anderen Erkrankungen verhalfen ihm zu großer Bekanntheit.

Er betreibt einen YouTube-Kanal mit Patientenberichten und Erklärungen zu ganzheitlichen Ansätzen in der Medizin.

Jens Freese, Neuroimmunologe und Sportwissenschaftler, coacht seit über 20 Jahren Menschen mit chronischen Erkrankungen und Leistungssportler in Ernährungs-, Leistungs- und Regenerationsfragen. In seiner ebenso langen Lehrtätigkeit an der Deutschen Trainer Akademie und seit 2020 in seiner neuen Dr. FREESE Akademie durfte er bis heute über 10.000 Trainer, Therapeuten und Coachs in den Fachgebieten Ernährung, Fitness, Sportimmunologie, Sporternährung, Stoffwechsel, Diabetes, Stressmanagement, Burnout und Motivation ausbilden.

Andrea Haselmayr ist eine leidenschaftliche Frau mit Tiefgang, die nur so vor Energie strotzt. Als selbständige Grafikdesignerin lebt sie ihre Kreativität und Schöpfergabe in Form und Farbe.

Gesunde Ernährung, das Wissen über Heilkräuter und nachhaltiges Handeln im Alltag sind fixe Bestandteile ihn Ihrem Leben.

Ursula Ehrhorn ist ganzheitliche Ärztin und hat sich mit ihrer Praxis für integrative Medizin in Berlin niedergelassen. Sie kombiniert Methoden der konventionellen Schulmedizin mit Naturheilkunde, TCM und orthomolekularer Medizin. Dabei setzt sie darauf eine individuell für den einzelnen Patienten passende Therapie herauszuarbeiten. Ein für sie essenzieller Baustein ist für sie dabei der Darm und die Darmgesundheit.

Martin Auerswald ist studierter Biochemiker und molekularer Biotechnologe und hat im Bereich chronisch-entzündlicher Darmerkrankungen am Uniklinikum Erlangen geforscht. Darin entdeckte er immer wieder, dass die Natur die Lösung für unsere Gesundheitsprobleme schon bereit hat und wir ihn einfach nur dabei unterstützen müssen. Heute führt Martin ein großes Gesundheitsmagazin mit jährlich über einer Million Leser, ist Unternehmensberater im Naturheilkunde-Bereich, Autor und Gesundheitscoach. Sein Ziel: Menschen zu zeigen, wie sie ihre Gesundheit wieder selbst in die Hand nehmen können.

Dr. Sabine Paul ist Deutschlands bekannteste Molekular- und Evolutionsbiologin. Sie ist seit 2006 spezialisiert auf art- und gehirngerechte Ernährung und Vorreiterin der Wiederentdeckung von Gewürzen für die Gehirn- und Darmgesundheit, ein natürlich starkes Immunsystem und erholsamen Schlaf. 2009 gründete sie das Institut für Evolutionäre Gesundheit und reiste 2013 zu den Hadza in Tansania um aus erster Hand die Ernährungsform eines Naturvolks zu erforschen. In ihren Büchern, Vorträgen, Workshops und Onlinekursen steht die praktische Anwendung aktueller Forschungsergebnisse im Mittelpunkt. Daher blubbern bei ihr oft fermentierte Nahrungsmittel, werden neue Gewürzkompositionen erprobt oder gehirn- und mikrobiomfreundliche Rezepturen getestet. Ihr Motto: Wecke mit Genuss, was von Natur aus in dir steckt.

Alan E. Baklayans Laufbahn begann bereits ziemlich früh, denn bereits mit 13 Jahren wurde er in die Kunst der buddhistischen Süd-Shaolin Mönche eingeführt, mit 16 in die taoistische Bewegungsmeditation Tai Chi Chuan. 1984 widmete er sich seinem Heilpraktikerstudium, um dann 1985 seine Naturheilpraxis in München zu eröffnen.

Nach vielen Jahren intensiver Forschung und einige erfolgreiche Buchveröffentlichungen später, entwickelte er die Harmonikalische Frequenzanwendung und das Golden Stream Programm, auf deren Grundlage er 2012 den Diamond Shield Zapper IE schuf – die erste universelle Frequenz-Anwendung, die innerhalb von nur wenigen Minuten das komplette Meridian System des Körpers (das energetische Gefüge) ausgleicht und reguliert, und für zwei sehr wichtige Prinzipien zuständig ist: regelmäßige Entladung und ein gesundes Schutzschild. 2013 folgte die Entwicklung des TRIKOMBIN-Gerätes mit integriertem harmonikalischem Frequenz-System, das bis heute einzigartig auf diesem Gebiet ist.

Sabine Hofele arbeitet als ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberaterin und als spezialisierte SIBO- Trainerin in ihrer eigenen Praxis in Horn Bad- Meinberg. Sie unterstützt Ihre Klienten bei der Findung einer individuellen Ernährungsweise und ist auf die Sanierung unterschiedlichster Darmprobleme, wie pathogene Fehlbesiedlungen des Dünn-und Dickdarms, Reizdarmsyndrom, entzündliche Darmerkrankungen sowie auf Lebensmittelchemikalien Unverträglichkeiten (Histamin, Salicylsäure, Oxalsäure & Schwefel) spezialisiert.

Frau Hofele hat eine Online Gesundheitsschule aufgebaut, in der sich Menschen bequem von Zu Haus Ihr Gesundheitsprogramm starten können. Nach der Überwindung ihrer langjährigen chronischen Borreliose und diverser Darmprobleme ist es zu ihrem Lebensziel geworden, Menschen mit diesen komplexen Multisystem Erkrankungen zu unterstützen. Heute ist Sabine Hofele vollständig gesund und konnte sich sowohl von der chronischen Borreliose, verschiedenen Co-Infektionen wie EBV, Yersinien, HHV 1/2/6 Viren, Fibromyalgie und dem Vollbild eines chronischen Müdigkeitssyndroms und Darmproblemen befreien.

2013 gründete sie eine Borreliose Selbsthilfegruppe in Detmold, in der sie ehrenamtlich Menschen auf dem Weg in Richtung Gesundheit begleitet. Hier coacht sie Menschen darin, personalisierte Pläne im Bereich der Entgiftung, Haushaltsdetox, Hormonausgleich, Darmaufbau und individueller Immununterstützung zu entwickeln, damit Blockaden der Selbstheilung abgebaut werden können und Gesundheit aufgebaut werden kann.

Paul Seelhorst ist Gründer und Geschäftsführer von Fairment – einem Unternehmen, das sich auf die Produktion fermentierter, probiotischer Lebensmittel spezialisiert hat.

Er ist außerdem Mitgründer des Fermentationskongresses, der weltweit bereits 100.000 Menschen erreicht hat, und Medumio, des größten Portals für Autoimmunerkrankte in Deutschland. 

Nicole ist Gesundheits- & Abnehmcoach. Sie unterstützt Frauen dabei, gesund und nachhaltig mit Intervallfasten abzunehmen.

Sie hat über 15 Jahre als Krankenschwester in der Klinik gearbeitet und dabei festgestellt, dass Übergewicht eines der häufigsten Risikofaktoren für weitere Zivilisationskrankheiten ist. Ihre Mission ist es, so vielen Menschen wie möglich aufzuzeigen, dass Abnehmen nicht durch Verzicht und strikte Regeln geprägt sein muss, sondern einfach und natürlich funktioniert.

Auf ihrem YouTube-Kanal und ihrem Blog teilt sie ihr Wissen zum Thema Intervallfasten und Abnehmen, um Zivilisationskrankheiten effektiv vorzubeugen. 

Iris Benedens ist Wegweiser für Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch. Mit ihrem ganzheitlichen und natürlichen Body-Mind-Ansatz unterstützt sie Frauen die Ursache(n) ihrer Fertilitätsprobleme und ihres Hormonungleichgewichts aufzuspüren. Gleichzeitig befähigt sie ihre Klientinnen sowohl emotionale als auch physische Ungleichgewichte zu überwinden und damit die Chancen auf eine gesunde Schwangerschaft sowie Geburt zu erhöhen.

Stefanie Baumann begann ihren Weg mit einer Ausbildung zur Tierarzthelferin und Tierheilpraktikerin. Eine eigene schwere Erkrankung brachte sie auf den Weg der alternativen Medizin für den Menschen. Nach einige Aus- und Weiterbildungen im Bereich Schmerzprävention, personalisierte Mikronährstoffberatung, und Coaching traf sie 2018 auf Jan Kielmann, mit dem sie zusammen unter Nutrigenomik Deutschland Seminare organisiert und Informationen zum Thema Gesundheit und Gene publiziert.

Nach Ausbildungen in Epigenetik, Nutrigenomik und zum Functional Nutriction Specialist (FNS) bietet sie genbasierter Gesundheits- und personalisierter Mikronährstoffberatung an. Stefanie ist es ein Anliegen, Menschen auf einfache Weise medizinische Kenntnisse und Tricks zu vermitteln, damit sie ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen können. Im Frühjahr 2022 wird ein Onlinekurs in Nutrigenomik auf den Markt kommen, ein Buch ist aktuell in Planung.

Seit 10+ Jahren beschäftige sich Laszlo mit dem Thema Gesundheit. Sowohl mit der Schulmedizinischen Seite, aber vor allem mit der ganzheitlichen und Naturheilkundlichen Perspektive.

Er hat sich dabei auf ganzheitliche Gesundheit für Körper und Geist spezialisiert. Seine Schwerpunkte sind Präventionsmedizin, Naturheilkunde und funktionelle Ernährung.

Janina Breitling ist Mutter, Journalistin, Weltenbummlerin, Autorin, CEO & Gründerin von nookees.
Nachdem sie sich von Tampons und Plastik-Periodenprodukten verabschiedet hat, sich aber lange mit wiederverwendbaren Binden schwer tat, hatte sie genug von schlechter Leistung, schlechter Qualität und schlechtem Design. In ihrem Kopf entstand die Idee: Ein Zusammenspiel aus kupferfarbenen Knöpfen und weichen organischen Stoffen, die fließen. Und fließen.

Tanja hat selbst erlebt, wie ihre ureigene, tiefe Entscheidung, die Verantwortung für ihre Gesundheit, in die eigene Hand zu nehmen, ihr Leben verändert hat. Deshalb glaubt sie an die innere Kraft, die eigenen Selbstheilungskräfte und die Heilkraft der Natur.

Der Wendepunkt in ihrem Leben war die Rückverbindung mit der Natur und dem Erforschen der Schätze, die Mutter Natur bereithält. Auf diesem Weg ist sie dem grünen Tee begegnet.

Als ihre Gynäkologin vor einigen Jahren ein stark wachsendes Myom feststellte, entschied sie sich gegen OP und Hormonbehandlung und für eine Heilung mit natürlichen Mitteln. Bei der Suche stieß sie auf den grünen Tee, der in einer Studie bei Frauen das Myom-Wachstum positiv beeinflusste. Der grüne Tee stoppte nicht nur das Wachstum, sondern verkleinerte sogar das Myom und befreite sie von den Beschwerden. Ein Erlebnis, das Tanjas Vertrauen in die Schätze der Natur noch stärker festigte. 

Clara Carey ist studierte Biologin und Ernährungswissenschaftlerin. Schon während Ihres Studiums hat sie sich für Darmgesundheit begeistert. Clara hatte in der Vergangenheit selbst mit gesundheitlichen Beschwerden zu kämpfen und fand durch Ihr Studium und Eigenrecherche auf dem Gebiet der Darmgesundheit ihren Weg in die Heilung.

Clara hat daraufhin ein Coachingsystem für dich entwickelt was dir auf einfache und leckere Weise hilft deinen Darm zu stärken und somit gesünder und glücklicher zu sein.

Clara ist außerdem begeistert vom Fermentieren und bietet on- und offline Workshops an.

Anja Hecht setzt sich seit 5 Jahren intensiv mit dem Bereich Schilddrüse, Darmgesundheit und Hormonsystem auseinander und begleitet jährlich über 2000 Menschen in diesem Bereich. Aus eigener Gesundheitlicher Erfahrung ist letztlich eine unglaublich erfolgreiche Therapie geworden, die indessen vielen Menschen hilft aus ihren Schilddrüsen Problemen mit Wohlbefinden und Gesundheit rauszukommen. Sie ist Bestsellerautorin und Gründerin der Schilddrüsen Akademie. 

Nina Svenja Lehmann (33) ist Endometriose Betroffene, zertifizierte neurozentrierte ganzheitliche Gesundheitsberaterin und Host des „Purely You“ Podcasts. 

Seit ihrer Diagnose 2017 entschied sie sich gegen eine OP und Pille und für einen alternativen Umgang mit Endometriose. Viel Energie ging in eine lange Darmsanierung und das Eintauchen in die Psyche und vieles mehr - und ließen nach und nach ihre Beschwerden verschwinden.

Nina ist heute sehr happy mit ihrem neu gewonnenen Körpergefühl und unterstützt seit 2020 Endometriose Betroffene auf ihrem Weg zu einem neuen Körperbewusstsein.

Katharina Kugelmeier ist selbst von Endometriose und Kompressionssyndromen betroffen. Seit ihrer ersten Diagnose einer chronischen Erkrankung vor vielen Jahren begann sie, sich für Betroffene einzusetzen und Aufklärungsarbeit, sowohl über Social Media als auch direkt, zu leisten. Nach ihrer Endometriose Diagnose gründete sie eine große digitale Selbsthilfegruppe über WhatsApp sowie eine regionale vor Ort. Die Diagnose der Kompressionssyndrome brachte sie auf eine nicht seltene, aber in Deutschland noch sehr unbekannte Differentialdiagnose zu Endometriose und Adenomyose. In ihrem beruflichen Werdegang war Katharina Kugelmeier Berufspilotin, bis sie dadurch schwer erkrankte. Daher studierte sie Journalismus mit den Schwerpunkten Fachjournalismus und PR und ist in dem Bereich auch tätig. Darüber hinaus studiert sie (Bachelor of Science) Naturheilkunde und komplementäre Heilverfahren. Auf ihrer Website findet man auch ein kurzes Handout zu komplementären Ansätzen bei Endometriose. Auf Instagram gibt es einige Beiträge und Highlights zu
Kompressionssyndromen und vielem mehr. Bei weiteren Fragen darf man sie gern kontaktieren.

Isabell ist zertifizierte Hatha Yogalehrerin, Female Health Yoga Teacher und Entspannungskursleiterin, Journalistin und Mutter. Yoga und Meditation begleiten sie seit über 20 Jahren und die regelmäßige Praxis hat ihr dabei geholfen einen besseren Umgang mit ihren eigenen Endometriose Beschwerden zu finden. Seit 2021 unterrichtet Isabell Endometriose Yoga und Zyklus Yoga in Berlin und Online, und macht sich für einen achtsamen und offenen Umgang mit dem Menstruationszyklus stark. Sie unterrichtet sanften und achtsamen Yoga Flow, um die Zirkulation im Bauchraum anzuregen, den Beckenboden zu entspannen, Stress zu managen und Körpergespür zu vermitteln. Durch ihre Fortbildung bei Yogamedicine zum Female Health Teacher Trainer verbindet sie Yoga mit Elementen aus dem TCM, um die Selbstheilungskräfte anzuregen. Abgerundet werden ihre Klassen mit Yin Yoga Elementen und Entspannungstechniken, wie Body Scan, Yoga Nidra, Autogenes Training, Atemübungen, Visualisierungen und vielem mehr. Isabell ist außerdem Gründerin der Endometriose Selbsthilfe Gruppe Berlin.

Rubio Fuerte ist studierter Ernährungswissenschaftler und Absolvent der Uni Wien. Er kommt selbst aus dem Leistungs- bzw. Profisport und berät heute diese und weitere Kunden zu Ernährungsfragen.