
Isabell Witt
Isabell ist zertifizierte Hatha Yogalehrerin, Female Health Yoga Teacher und Entspannungskursleiterin, Journalistin und Mutter. Yoga und Meditation begleiten sie seit über 20 Jahren und die regelmäßige Praxis hat ihr dabei geholfen einen besseren Umgang mit ihren eigenen Endometriose Beschwerden zu finden. Seit 2021 unterrichtet Isabell Endometriose Yoga und Zyklus Yoga in Berlin und Online, und macht sich für einen achtsamen und offenen Umgang mit dem Menstruationszyklus stark. Sie unterrichtet sanften und achtsamen Yoga Flow, um die Zirkulation im Bauchraum anzuregen, den Beckenboden zu entspannen, Stress zu managen und Körpergespür zu vermitteln. Durch ihre Fortbildung bei Yogamedicine zum Female Health Teacher Trainer verbindet sie Yoga mit Elementen aus dem TCM, um die Selbstheilungskräfte anzuregen. Abgerundet werden ihre Klassen mit Yin Yoga Elementen und Entspannungstechniken, wie Body Scan, Yoga Nidra, Autogenes Training, Atemübungen, Visualisierungen und vielem mehr. Isabell ist außerdem Gründerin der Endometriose Selbsthilfe Gruppe Berlin.